분류 전체보기48 임신 시 과일 섭취와 아이의 건강에 미치는 영향 최근 연구결과에 따르면, 임신 중 과일을 꾸준히 섭취하는 것이 아이의 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 사실이 밝혀졌다. 특히, 이 중에서도 사과는 아이의 천식 발병 위험을 줄이는 데 중요한 역할을 하는 것으로 나타났다. 영국 에버딘대학의 그래함 디버룩스 교수팀이 주도한 연구에서는 5세 이상의 자녀를 가진 여성 2000명의 식습관과 그들의 자녀들의 건강 상태에 대해 조사를 실시하였다. 연구결과, 일주일에 4~5개의 사과를 섭취하는 여성들의 자녀는 사과를 일주일에 한 번도 섭취하지 않는 여성들의 자녀에 비해 천식 발병 위험이 약 50% 낮았다. 또한, 이 연구팀은 임신 중 생선 섭취 또한 중요하다는 사실을 발견하였다. 생선을 많이 먹는 여성은 자녀가 습진이라는 알레르기 피부 질환에 걸릴 확률이 상대적.. 2023. 9. 24. 위의 기능과 주요 질환에 대한 이해 위는 인체 내에서 중요한 역할을 하는 장기 중 하나입니다. 그 형태는 영어 알파벳 'J'자와 유사하며, 위의 상단 부분은 식도와 연결되어 있고, 아래쪽은 십이지장과 연결되어 있습니다. 이 장소에서는 강력한 위산과 펩신이 함께 작동하여 우리가 섭취한 음식물을 효과적으로 소화하고, 또한 세균과 독소를 공격하여 중화시킵니다. 그러나 놀랍게도 위 자체는 이러한 위산과 펩신의 활동으로부터 상대적으로 안전하게 보호됩니다. 왜냐하면 위는 자신을 보호하기 위해 점액과 중탄산염을 분비하여 미세한 보호막을 형성하기 때문입니다. 이러한 균형이 깨어지게 되면 위에서는 염증이나 궤양이 발생하게 됩니다. 위의 구조를 보면, 그것은 여러 층으로 구성되어 있습니다. 이러한 층들 중에서, 표면 가장 안쪽에 있는 층이 점막층이라고 하며.. 2023. 9. 23. 냄새와 건강의 관계 냄새는 단순히 주변 환경을 인식하는 도구가 아니다. 때로는 우리의 감정을 안정시키거나 경고의 역할을 하기도 한다. 냄새와 건강의 관계를 깊이 이해하는 것은 우리의 삶에 중요한 역할을 한다. 냄새를 감지하는 과정 인간의 코 안에는 작은 후각상피라는 세포가 있다. 이 세포는 냄새의 성분을 인식하고, 그 정보를 전기신호로 변환하여 뇌에 전달한다. 흥미롭게도, 이 신호는 대뇌의 언어 처리 영역이 아닌 뇌의 본능적인 부분, 변연계에 전달된다. 이러한 특징 때문에 냄새를 정확하게 언어로 설명하는 것은 어렵고, 대부분의 냄새는 경험을 통해 알게 된다. 후각의 발달과 변화 생명의 시작부터 아이는 어머니의 양수 냄새를 첫 냄새로 인식한다. 초기 아동기에는 양수와 유사한 냄새, 예를 들면 버터 같은 냄새를 선호한다. 그러.. 2023. 9. 23. 여름철 바캉스 중 햇볕 화상부터 벌레 물림까지 햇볕 화상에 대한 주의사항: 여름에는 직사광선에 노출될 때 피부 화상을 주의해야 합니다. 특히 아침 11시 이전과 오후 3시 이후에 햇빛 아래 머무는 것이 좋습니다. 외출하기 전에 자외선 차단제를 바르고, 강한 햇빛 아래에선 긴 소매 옷과 넓은 챙의 모자를 착용하는 것이 바람직합니다. 또한, 자외선 차단제는 땀이나 물에 쉽게 지워질 수 있으므로 주기적으로 다시 바르는 것이 중요합니다. 피부가 화상을 입으면: 화상을 당하면 가장 먼저 찬물이나 얼음으로 해당 부위를 식혀주어야 합니다. 이때, 찬 우유나 오이팩도 효과적입니다. 그럼에도 불구하고 화상 부위가 물집이 생기거나 살갗이 검게 탄다면 전문적인 치료가 필요하므로 병원을 방문해야 합니다. 눈병에 관하여: 여름철 눈병은 아데노바이러스 감염에 의해 발생하는 .. 2023. 9. 23. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 다음